성공적인 마사지 경험을 위한 팁

성공적인 마사지 경험을 위한 팁

성공적인 마사지 경험을 위한 팁

마사지를 잘 하면 정말로 근육을 이완시키고 근육을 다시 다스리는데 도움을 줄 수 있다.

만약 당신이 마사지를 받아본 적이 없다면, 당신은 당신의 인생을 즐길 수 있다.

이 글은 당신이 마사지를 받는 것에 대해 가질 수 있는 의구심을 완화시켜 줄 것이다.

모든 마사지 환자는 독특하다.

그 사람이 무엇을 필요로 하는지 알아내고 그들에게 그것을 주려고 노력하라.

그들이 행복해 보일 때, 그것을 계속 유지하라.

마사지하는 동안 피실험자의 피드백을 주의 깊게 살펴보십시오.

항상 적절한 교육과 자격증을 가진 메시지 치료사를 선택하십시오.

자격증을 가진 치료사는 훈련을 받았고 당신의 요구를 더 잘 이해할 수 있다.

공인 마사지를 사용한다는 것은 업계에서 잘 생각되는 전문가와 함께 일하고 있다는 것을 의미한다.

마사지를 받는 사람을 보고 당신이 그들이 해결해야 할 모든 영역을 치고 있는지 판단하라.

얼굴 표정과 근육이 어떻게 긴장하는지 관찰하라.

이 독서 능력은 마사지사로서 당신에게 많은 혜택을 줄 것이다.

만약 몸의 긴장이 높아진다고 느낀다면, 당신의 압박은 아마도 너무 심할 것이다.

꼬인 곳을 없애려면 마사지를 해야 한다.

당신은 신체 바깥쪽을 손으로 만지는 것으로 시작한다.

당신의 다리로 시작해서, 당신의 팔과 아래에서 꼭대기를 향해 일한다.

잠에서 깬 후에 이렇게 하는 것은 하루 종일 신체에 활력을 불어넣을 수 있다.

만약 당신이 저녁에 잠들기 전에 그것을 한다면, 당신은 편안한 잠의 준비를 도울 수 있다.

압력 수준은 마사지의 핵심이다.

매듭을 푸는 가장 좋은 방법은 매듭을 위해 많은 압력을 가하는 것이다.

긴장의 증가를 해결하려면 긴 시간 동안 압력을 가하십시오.

이것이 심층 조직 마사지의 주요 아이디어다.

마사지를 할 때는 좀 더 느리게 움직여서 진정하고 진정시키는 반응을 한다.

엄지손가락을 사용하여 압력을 가할 때는 다른 손가락을 사용하여 지지하십시오.

또한 피로를 피하기 위해 당신의 몸무게를 사용하라.

마사지를 받기 하루나 이틀 전에 마사지 의뢰인에게 면도를 해도 괜찮은지 물어보면 항상 도움이 된다.

이렇게 하면 표면이 훨씬 부드러워질 것이고, 마사지하는 동안 실수로 머리카락이 빠지지 않도록 해야 한다.

당신의 손은 마사지의 즐거움과 감각을 극대화 시키면서 그들의 피부 위를 훨씬 더 쉽게 미끄러질 수 있을 것이다.

마사지를 할 때는 조용히 하도록 해.

누군가 마사지를 받으면서 휴식을 취하고 싶다면, 누군가 내내 이야기하는 것은 그렇게 하는 것을 어렵게 만들 수 있다.

객실의 음악과 분위기가 조용히 고객의 마음을 편안하게 해주십시오.

그러나 질문을 하지 않는 한 떠들지 말아야 한다.

깊은 마사지는 부상에 좋다.

느리고 단단한 마찰 유발 운동을 활용하며, 근육의 곡물에 작용한다.

이 과정은 근육을 이완시켜 치유하는 데 도움을 준다.

당신이 읽었을 것 처럼, 위대한 마사지는 많은 다른 요소들을 필요로 한다.

마사지를 받든 받든 기본에 대한 지식이 필수다.

방금 읽은 것을 사용하여 다음 마사지를 최대한 활용하십시오.

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